英語日記

適度な運動でモチベーションもアップ

英語日記

12 November 2023

Lately, I’ve been consistently going to the gym and feeling great.

There were times last month when I only managed to go twice a week, falling short of my goal of three times a week.

So, this month, I’m determined to keep up this momentum and give it my best shot.

It’s a positive sign that going to the gym doesn’t feel as daunting as it used to.

Even just a light run brightens my mood and sparks motivation.

日本語訳:
最近ジムに定期的に通えていて調子がいい気がする。先月は週2回になったりして、目標の週3回を達成することはできなかったから、今月はこの調子で頑張ってみようと思う。以前ほどジムに行くことが億劫に感じなくなってきたのはすごくいい傾向なんじゃないかなと思う。ちょっと軽く走るだけでも、気持ちが明るくなってモチベーションが湧くように感じる。

覚えたいフレーズ・単語

determined to 〜と決意した、やる気満々である

brightens 明るくする

sparks 活気づける、誘発する

学んだ言い回し

fall short of one’s goal 目標に達しない

momentum 勢い

give it my best shot 最善を尽くす、精いっぱい頑張る

daunting 困難な、気の遠くなる

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